ストレス解消グッズのおすすめをご紹介

おすすめストレス解消グッズ

ストレスを解消するには思いっきりストレスを発散させるのが一番ですよね。思う存分からだを動かしたり歌ったりすると、ストレスが発散できて気分がスッキリします。そこでこのページでは、ストレス解消グッズの中から発散系グッズをご紹介します。1.パンチでストレス発散できるグッズストレス解消パンチバッグ思いっきり体を動かしてストレス発散したいけど、なかなか運動する機会がない。そんなときは、ストレス解消パンチバッ...

リラックスしたいときやストレスが溜まっているときは、緊張をほぐしてあげることが大切です。そこでこのページでは、リラックス系のストレス解消グッズをご紹介します。リラックスグッズは女性へのプレゼントにもおすすめ。ぜひチェックしてみてくださいね。1.リラックスグッズといえばマッサージ器!ルルド マッサージクッションストレスで肩コリがひどいときはマッサージでリラックスしたいですよね。でも本格的なマッサージ...

近年話題になっている睡眠負債。ストレスを溜め込まないために、良質な睡眠はとても大切です。このページでは、癒しの安眠グッズをご紹介します。1.抱きしめて安心!スムーズな入眠を誘う抱き枕!MOGU 気持ちいい抱きまくら柔らかい肌触りはまさに気持ちいい抱きまくら!体を覆うようにフィットします。なめらかな感触を味わいながら心地よく眠りにつけます。MOGU 気持ちいい抱きまくら 約50×115×20cm 【...

毎日忙しい中、家事にはなるべく時間をかけたくないですよね。そこでこのページでは、家事時短のアイデアやテクニックをご紹介。家事の時間を短縮してストレスを軽減させるヒント、毎日の家事を少しでもラクにするためのポイントを解説します。料理や洗濯などの家事で便利な時短グッズもご紹介しますので、ぜひチェックしてみてくださいね。1.家事時短のポイントはじめに家事時短で大切なポイントを2つご紹介します。1.完璧に...

抱き枕の効果にはどのようなものがあるかご存知ですか?現在数多くの抱き枕が販売されていますが、素材や形状が異なる様々なタイプがあります。そこで今回は、これから抱き枕を使ってみようと思っている方、プレゼントに抱き枕を考えている方のために抱き枕の効果や抱き枕選びのポイントなどをご紹介させていただきます。さいごにタイプ別におすすめの抱き枕も紹介していますのでぜひチェックしてみてくださいね。抱き枕の効果とは...

毎日の家事は、なるべくストレスなくこなしたいですよね。家事に便利なグッズを利用すると、家事に対する面倒くささが軽減されます。そこで、このページでは料理や洗濯などの家事で便利なグッズをご紹介します。1.料理の際に便利なグッズマーナ トリの水切りボウルザルとボウルがひとつになった水切りボウルです。一体型なので、ザルで洗ってからボウルに移す手間が省けて便利。鳥のような形状は、見た目の可愛さだけでなく、持...

家事の中でも食事の準備や片づけは頻度が高く、スムーズにいかないとストレスになりますよね。小さなストレスの積み重ねが、ストレスを溜め込んでしまう要因に。キッチンで便利なグッズを使用すると、小さなストレスが解消できます。そこでこのページでは、キッチン周りで便利なグッズをご紹介していきます。カットできちゃうバターケースバターを切るときにナイフにベタッとくっついてイライラしたことありませんか?そんなときに...

近年の文房具の進化は目を見張るものがあります。次々にアイデア商品が出ていて、どんどん便利になっていますよね。事務用品の使い勝手が良いと、ストレスなく作業を進めることができます。そこで、このページではおすすめの便利な文房具をご紹介します。サラサドライ文字を書くときにインクのにじみで手が汚れてイライラ。そんな小さなストレスを解消してくれるのが、こちらの超速乾性のインクを使用したサラサドライです。紙に浸...

散らかった部屋にいるとイライラしたり落ち着かなかったりしてストレスが溜まりますよね。きちんと整理された部屋は気分をスッキリさせてくれます。ストレスを軽減させるためにも片付けは重要ですが、そのポイントは物を入れる場所を決めてあげること。その場所である収納グッズを上手に活用することが大事です。そこで今回は、収納に便利なおすすめアイテムをご紹介します。ぜひ、自分の部屋に合ったアイテムを見つけてみてくださ...

眼精疲労対策はしていますか?スマートフォンを見続けたり、パソコンで長時間作業したりなど、近年は何かと目を酷使する環境にありますよね。長時間にわたり画面を見続けることは眼精疲労の原因になります。眼精疲労をそのままにしておくとストレスを悪化させる要因にもなりますので、早めに症状を緩和しましょう。目の疲れを解消するには十分な睡眠をとり、しっかりと目を休めてあげることが大切。ビタミンAやビタミンB群、ビタ...

パソコンやスマートホンの普及に伴って肩こりに悩まされている人がとても増えているそうです。肩こりの原因にはストレスや運動不足などがありますが、長時間同じ姿勢でいることも肩こりの原因になります。定期的な運動で肩こり予防を心がけたいところですが、忙しくてなかなか時間がとれないことも多いですよね。そこで今回は、「マッサージに行ったり運動したりしたいけど時間がない!」という人向けにおすすめの肩こり解消グッズ...

雨は好きですか?嫌いですか?統計的にはやはり「雨が苦手」という人が多いようです。しかし、「恵みの雨」という言葉があるように日照りが続けば農作物の収穫にも影響が出てしまいますし、花粉症や乾燥肌の方にとっても雨はありがたいですよね。でも雨の日のお出かけは、服や靴が濡れたり傘が邪魔だったりと不快に感じることが多いのも事実。天気予報をチェックして次の日が雨だとちょっと憂鬱になっちゃいますね。とくに通勤通学...

先日知人が、嫌いなものベスト5の一つが「毛玉」だと言っていました。ベスト5とは結構上位にランキングされてるなと思いましたが、確かに毛玉って見た目も肌ざわりも悪くてストレスに感じますよね。お気に入りの服を着用していても毛玉が出来るとテンションが下がってしまいます。「この服、毛玉さえなければ頻繁に着たいんだけど」「けっこう高かったから毛玉のために捨てるのはもったいない」こんな悩みを抱えている方はけっこ...

毎年やってくる梅雨。雨に打たれるあじさいが美しい時期でもあるのですが、湿気にストレスを感じやすい季節でもあります。カビを発生させたり洗濯物が乾かなかったりと、ジメジメ湿気は憂鬱な気分を引き起こす要因になりがち。そこで今回は、この不快な時期を乗り越えるための湿気対策について解説したいと思います。おすすめの湿気対策グッズもご紹介しますので、ぜひチェックしてみてくださいね。湿気が高いとなぜ不快?湿気とは...

動物系のグッズは見ているだけで癒されますよね。このページでは人気の猫グッズをご紹介します。可愛い商品がたくさんあって迷いましたが、厳選しましたのでぜひチェックしてみてください。1.“ギューッ”として癒される猫グッズ!猫のぬいぐるみや抱き枕ひざねこひざねこは程よい重さのある猫のぬいぐるみです。膝にのせたり色々なポーズをとらせたりと和み方は様々です。また、柔らかな毛並みで触っても癒されます。ミケネコ、...

このページでは癒しの鳥グッズをご紹介します。インコやふくろうなど可愛くて癒される鳥グッズを厳選しましたので、チェックしてみてください。1.そこにいるだけで癒される!鳥の可愛い置物Larssons Traラッセントレー 鳥のオブジェスウェーデン製の小さな鳥のオブジェです。お好みのカラーの小鳥を複数並べると可愛いですね。サイズ違いで親子にして飾るのもおすすめです。Larssons Traラッセントレー...

トイプードルにチワワにコーギー。フレブルに柴犬に秋田犬。犬グッズは、犬種ごとにそれぞれ特徴があって可愛いですよね。このページでは、可愛い犬のぬいぐるみなど、癒しの犬グッズを厳選しましたので、ぜひチェックしてみてください。1.その表情に癒される!可愛い犬のぬいぐるみ豆しば三兄弟BIGぬいぐるみ豆しば三兄弟の大きなぬいぐるみです。フカフカの手触りで癒されます。【送料無料】 豆しば三兄弟BIGぬいぐるみ...

愛嬌たっぷりのパンダを見ると、ほっこり癒されますよね。このページでは、可愛いおすすめのパンダグッズをご紹介します。1.可愛いパンダのキーホルダー&パスケースパンダ レザーパスケースパンダがモチーフの本革製パスケースです。取り外し可能なひも付きで便利です。可愛いいのに高級感があるので贈り物にも。パンダ パスケース/定期入れ【レザー 本革 VANCA バンカクラフト革物語 国産 ハンドメイド 贈り物 ...

長い耳にふさふさの毛、うさぎのその可愛らしい姿は見ているだけで癒されますよね。とうことで、今回は癒しのうさぎグッズをご紹介します。可愛いだけじゃない便利で実用的なグッズもありますので、ぜひチェックしてみてください。1.心地よい肌ざわりに癒される!可愛いうさぎのぬいぐるみ&抱き枕ひざうさぎ「ひざ」シリーズのうさぎのぬいぐるみです。膝の上にのせてナデナデすると、そのフカフカの肌触りに癒されます。抱っこ...

好きな動物ランキングでも上位にランクインされるペンギン。ペンギンは水族館や動物園でも大人気ですよね。そこで今回は、癒しのペンギングッズをご紹介します。1.ペンギンのぬいぐるみ&クッションカロラータ エンペラーペンギン ヒナ可愛い皇帝ペンギンの赤ちゃんのぬいぐるみです。ヒナは白と黒の頭、シルバーグレーの羽毛が特徴。柔らかく心地よい肌ざわりにも癒されます。同シリーズの皇帝ペンギンの親のぬいぐるみと並べ...

毎日、家事に育児に仕事に忙しい女性たち。最近お疲れ気味なあの人に癒しグッズのプレゼントはいかがですか?今回は、女性へのプレゼントに最適な癒しグッズをタイプ別にご紹介します。親しい友人や会社の先輩、母の日のプレゼントにもおすすめです。1.毎日忙しい女性へ!お手軽でリラックス効果の高い癒しグッズロクシタン ハンドクリーム良い香りをかぐとリラックスできて癒されますよね。ロクシタンのハンドクリームを使うと...

引越しや退職の挨拶、ちょっとしたお礼をしたいときなど様々な場面で贈られるプチギフト。プチプラギフトは気兼ねなく受け渡しできるところがいいですよね。ちょっとした贈り物は、プレゼントするほうもされるほうも幸せな気持ちに。そこで、今回は可愛くて癒されるプチプラギフトをご紹介したいと思います。選ぶときに思わず笑顔になるようなプチギフトを厳選しました。予算別にご紹介しますので、チェックしてみてくださいね。3...

ぬいぐるみ療法(ぬいぐるみセラピー)という言葉をご存知ですか?ぬいぐるみを抱きしめたり、ぬいぐるみに話しかけたりすることで、癒し効果が得られるというものです。ぬいぐるみの癒し効果については、海外の研究結果でも発表されています。そこで、このページではぬいぐるみセラピーにおすすめの可愛いぬいぐるみをご紹介します。特大クマのぬいぐるみもこもこの大きなクマのぬいぐるみです。特大クマちゃんなので、思いっきり...

可愛らしい動物を見ていると、心が和んで癒されますよね。そんな癒しの効果を味わうために、かわいい動物の置物をお部屋に飾ってみませんか?そこで今回は、おすすめのかわいい動物の置物をご紹介。動物の種類ごとにそれぞれ愛らしい特徴が出ています。可愛くて癒される動物の置物を厳選しましたのでぜひチェックしてみてくださいね。1.いくつも揃えたくなる可愛さ!小さい動物の置物コポー カエルの置物仕草と表情が可愛いカエ...

水族館に行くと可愛い海中生物たちからたくさん癒しをもらえますよね。そんな海の生き物を身近に感じるために、今回は可愛い海の生き物のぬいぐるみをご紹介します。イルカにペンギンにクラゲにチンアナゴ。。。水族館にいる可愛くて癒されるぬいぐるみを厳選しましたので、ぜひチェックしてみてください。クラゲプカプカと自由に海中を泳いでいるクラゲは見ていると癒されますよね。その神秘的な姿が水族館でも人気になっています...

美しい星空を眺めると心が癒されますよね。しかし、街の灯りや曇り空などで、いつでも綺麗な星が見られるわけではありません。そこでおすすめなのが、天候に左右されずに自宅で手軽に星空観賞が楽しめる家庭用プラネタリウム。このぺージでは、おすすめの家庭用プラネタリウムをご紹介します。1.満点の星空に感動!本格派のプラネタリウムHOMESTAR Classic(ホームスター クラシック)こちらの商品は、家庭用プ...

観葉植物の緑を見ると、目の保養になって心まで癒されますよね。しかし、お世話が大変だったり日当たりが良くなかったりといった理由で置くのが難しい場合も多いかと思います。そこでおすすめしたいのが、フェイクグリーン(人工観葉植物)。最近は空気清浄効果や消臭効果、抗菌効果がある光触媒観葉植物にも人気が集まっています。今回は、この光触媒観葉植物を中心におすすめのフェイクグリーンをご紹介します。アイビーアイビー...

かわいい雑貨が近くにあると心が和みますよね。身近にお気に入りのアイテムや素敵なグッズがあると日々の生活が豊かになります。そこで今回は、雑貨をプレゼントするときのポイントやおすすめの可愛い雑貨をご紹介したいと思います。かわいいもの好きな女性へのプレゼントとしてはもちろん、ちょっとしたお礼に使えるものまで様々な雑貨をご紹介しますのでぜひチェックしてみてください。雑貨をプレゼントするときのポイントは?贈...

一日の疲れを癒すバスタイム。しかし、「忙しくてゆっくりお風呂に入っている時間がない!」という方も多いのではないでしょうか。でも、お風呂は日頃の疲れを癒す絶好のチャンス。ほんの10分だけ湯船につかるだけでもリラックス効果を実感できますよ。今回は、そんなリラックスタイムの手助けをしてくれる入浴アイテムをご紹介します。毎日の入浴が楽しみになるような癒しのバスグッズを厳選しましたので、ぜひチェックしてみて...

森の中で鳥のさえずりや川のせせらぎなどを聞いていると心が癒されますよね。これらは、私たちの聴覚が無意識に感じている高周波音の効果によるもの。オルゴールの音色にもこの効果があり、それを利用して心身の健康を取り戻そうという療法が「オルゴール療法」。オルゴールが出す高周波音が脳幹を刺激し、ストレスを軽減する効果が期待できるそうです。オルゴール療法として利用するには、72弁以上のオルゴールが適しているよう...

「笑い」には脳のα波を増やしてリラックスさせる効果があります。また、口角をあげて笑顔になるだけでもNK(ナチュラルキラー)細胞が活性化することがわかっているそうです。他にも、自律神経を整えたり血行を促進したりする効果があるなど「笑い」の力はあなどれません。そこで今回は、楽しい気分になって笑顔が増える「おもしろ雑貨」をご紹介します。思わずクスっと笑ってしまうようなおもしろ雑貨を集めてみましたので、ぜ...

子どもの頃、クッキー缶などの可愛いお菓子の缶を宝箱にしていませんでしたか?お菓子の可愛い缶は食べた後も楽しめるのがいいですよね。私は今でも可愛い缶のお菓子をいただくと、アクセサリーを入れたり薬箱にしたりしています。可愛いお菓子の缶を贈り物にするときも、缶を見た瞬間の笑顔を想像してとてもワクワクするんですよね。ということで今回は、贈る人も贈られる人も笑顔になる可愛いお菓子の缶をご紹介します。お菓子の...

最近はかわいくておしゃれな置時計がたくさんありますよね。機能だけでなくデザインも様々なものが豊富に揃っています。インテリア性も抜群なので置時計はプレゼントとしてもおすすめ。そこで今回は、置時計の種類やギフトにおすすめの置時計をご紹介します。置時計がプレゼントとしておすすめな理由置時計の魅力は何といっても好きな場所に置いて手軽に利用できるところ。リビング、寝室、玄関、トイレと様々な場所に置いておけま...

可愛い文房具を持っていると、それだけで気分が上がりますよね。気分の上がるアイテムは勉強や事務作業のやる気をアップしてくれます。そこで、今回はキュートで可愛い文房具をカテゴリー別に厳選しました。お気に入りを見つけて、学校で、オフィスで、家でのちょっとした作業で、ぜひ活用してみてくださいね。可愛い文房具@_クリップローレル ハートクリッププラスチックのクリップを世界で初めて作ったのがLaurel。可愛...

デスク周りにおしゃれなグッズやかわいいグッズがあると、オフィスでの気分も上がります。スッキリと整理されたデスクだと仕事もはかどりますし心も落ち着きますよね。そこで今回は、オフィスで使えるデスク周りのおしゃれで便利なグッズをご紹介。デスクの上をスッキリさせてくれる整理アイテムや疲れを癒してくれる可愛い小物などを厳選しました。ぜひ、チェックしてみてくださいね。デスク周りをおしゃれに整理トトノエ ファイ...

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