肩こり解消グッズはプレゼントにもおすすめです

肩こり解消グッズのおすすめをタイプ別にご紹介!プレゼントにも!

肩こりを解消したい

パソコンやスマートホンの普及に伴って肩こりに悩まされている人がとても増えているそうです。

 

肩こりの原因にはストレスや運動不足などがありますが、長時間同じ姿勢でいることも肩こりの原因になります。

 

定期的な運動で肩こり予防を心がけたいところですが、忙しくてなかなか時間がとれないことも多いですよね。

 

そこで今回は、「マッサージに行ったり運動したりしたいけど時間がない!」という人向けにおすすめの肩こり解消グッズをご紹介します。

 

タイプ別にご紹介しますので、ぜひご自分に合ったグッズを見つけてくださいね。

 

 

1.肩と首のコリを集中的にほぐすならネックマッサージャー

オムロン ネックマッサージャ

こちらのマッサージャーは軽量なので女性や小柄な方におすすめ。
肩や首にフィットしやすいコンパクトな形状になっています。
速度は2段階に切り替え可能。
じんわりと温めてくれるヒーター機能もついています。

 

Naipo 首マッサージャー

4つのもみ玉が回転方向を変え、しっかりとコリをほぐしてくれます
もみ玉にはヒーターを内蔵。
スピードは高・中・低の3段階に切り替え可能です。
オートオフ機能も付いています。

 

首肩マッサージャー グラネスファースト

6つのもみ玉で肩と首のコリをしっかりともみほぐしてくれます。
「ゆびアーム」搭載で親指で指圧されているようなもみ心地です。
2つの自動コースや速さが選べる連続コースも搭載。
ヒーター機能もついています。

 

SQIAO首マッサージャー

コンパクトサイズで首にかけるだけの首マッサージャーです。
赤外線機能で首周りの筋肉の疲労を解消してくれます。
USB充電式なのでオフィスなどでも気軽に利用できます。
音声コントロール機能も搭載しています。

 

 

2.クッション型や枕型のマッサージ器

ルルド マッサージクッション Wもみ

クッション型マッサージ器は、ソファに置いておいても違和感がないのが嬉しいですよね。
こちらは人気のルルドマッサージクッションの8個のもみ玉を搭載しているタイプです。
ダブルもみなのでしっかりともみほぐしたい人におすすめ。
ヒーター機能や約15分で自動停止するタイマー機能が付いています。

 

オムロン マッサージクッション

こちらはコンパクトサイズのクッションマッサージャー。
コンパクトながら4つのもみ玉がコリをしっかりとほぐしてくれます
「オートパワーオフ機能」「ヒーター機能」も搭載。
カバーを取り外して洗濯できるのも嬉しいですね。

 

アルインコ クッションマッサージ めぐり

こちらもコンパクトな形状が魅力のクッションマッサージャー。
左右のもみ玉に大小4つの突起が付いていてしっかりとコリをもみほぐしてくれます。
15分オートオフ機能やヒーター機能もついています。

 

Naipo マッサージ枕

4つのもみ玉が内蔵されていて、じっくりと首や肩をほぐします。
ヒーター機能付きでじんわり温かく血行を促進してくれます。
本体の裏にゴムバンドが付いているので椅子などに取り付けることができて便利
もちろん腰や腕などにあてて使うこともできます。

 

 

3.じっくりコリをとるなら低周波治療器

エレコム 低周波治療器 コードレス エクリア リフリー

低周波治療器は、肩だけでなく腕や脚など好きな箇所に貼ることができて便利。
こったところを収集的にケアしてくれます。
こちらの低周波治療器は、強さが10段階調整可能。
自動オフタイマー付きで便利です。

 

オムロン 温熱低周波治療器

こちらの低周波治療器は温熱効果もあり、じっくり温めながら治療してくれます。
ひどいコリや痛みを緩和するのにおすすめです。
治療コースが3つ選べるのも嬉しいですね。

 

オムロン コードレス低周波治療器 スマホ操作対応

こちらはコードレスでスマートホン操作に対応している低周波治療器。
専用アプリをダウンロードして利用します。
大きめのパッドが2台入っているので広範囲に治療することが可能。
利便性の高さが抜群の商品です。

 

 

4.ツボ押しが手軽にできる肩こり解消グッズ

アテックス ルルド コルクdeグリグリ

こちらのツボ押しは、アームの曲線が体にフィットしやすく、肩や背中など手の届きにくいところのコリをほぐしてくれます。
手元のグリップにも突起が付いていて、手のひらも指圧することが可能。
いつでも手軽にコリをほぐせて便利です。

 

ツボ押しローラー SASUKE

コリほぐしからツボ刺激、リンパ流しまでが行えるツボ押しローラーです。
先端のローリングボールで肩や首だけでなく頭や足など色々な箇所を刺激することが可能。
持ち手が力が入れやすいデザインになっているで、しっかりと握れます。
化粧ポーチに入るコンパクトさで持ち運びにも便利。
いつでもどこでもコリをほぐすことができます。

 

肩たたき棒 トントン

こちらの肩たたき棒は、中に重りが入っていて適度にしなるのが特徴。
肩や背中のこっている部分にトントンとあてることができます。
手で持つ部分もほどよい太さで握り心地抜群です。
カラーバリエーションが豊富で、プレゼントにも最適ですね。

 

えいマット

自宅で指圧の効果を体感したい!そんな方にはこちらのエイマットがおすすめ。
指圧に最適な硬さの突起が、気になるコリやガチガチになった筋肉をしっかりと刺激。
エイの形状をしていて、背中にあてたときに肩甲骨に収まる設計になっています。

 

マジコ快癒器

肩や首に押し当てるだけで血行を促進し、コリをほぐしてくれる押圧器です。
球頭部分が肩や首を刺激して血行を改善してくれます。
こちらの指圧器は、押圧の強さを3段階に調節できるのが特徴。
押圧の強さがわかる目盛りが付いていて、強さを確認することが可能です。
自分の好みの強さに使い分けられるのが嬉しいですね。

 

 

5.手軽さが魅力!電源不要の肩こり解消グッズ

勝野式 首・肩・背中・温快

肩こりや首コリ、冷え性に悩んでいる方におすすめのサポーターがこちら。
遠赤外線蓄熱保温で電気不要で使用できます。
首元をしっかり温め、全身の血行不良を改善してくれますよ。

 

やわらか湯たんぽ 肩用

こちらの湯たんぽはプラスチック製と違い柔らかい触り心地が特徴です。
熱湯を入れてもカバーなしで使えるところもポイント。
直接肌にあてても低温やけどをしにくい造りになっています。
首元をじんわり温めてコリを改善してくれますよ。

 

あずきのチカラ 首肩用

電子レンジで温めてすぐに使える蒸気温熱ピローです。
適度な重さがあるので肩にしっかりフィットします。
蒸気の温熱がじんわり首と肩を温めてくれます。

 

めぐりズム 蒸気の温熱シート

肩や首などに直接貼って使用するタイプの温熱シート
蒸気の温熱が血行を促進してくれます。
外出先でも使いやすいので旅行や出張先で重宝しますね。

 

 

6.時間がない人に便利!貼るだけ・着用するだけの肩こり解消グッズ

ピップマグネループ

着用するだけでコリや血行の改善が期待できるのがこのピップマグネループ。
湿布の薬剤臭が苦手な方におすすめです。
内蔵された磁石の磁力で肩のコリをほぐしてくれます。
心臓ペースぺーカー等の医療機器を装着している方は使用できないので注意してくださいね。

 

波動粒

貼るだけで血行を促進してコリをほぐしてくれるのがこちらの波動粒。
貼り替えシールで繰り返し使用できます。
貼った部分を軽く押すと指圧効果も。
こちらの商品も心臓ペースぺーカー等の医療機器を装着している方は使用できません。

 

コラントッテ ネックレス クレスト プレミアム

血行を改善し、つらい肩こりに効果が期待できるのがこちらの磁器ネックレス。
独自の「N極S極交互配列」で磁力が引き合い、広範囲に働きます。
水に強いので仕事中やスポーツをしている時でも安心ですね。

 

肩楽さん

肩こりはもちろん猫背に悩んでいる方におすすめなのが、こちらの姿勢補正インナー
たすき掛け効果で背筋がピンと伸び、正しい姿勢に導いてくれます。
姿勢を良くしたい方、猫背に悩んでいる方におすすめのインナーです。
バストを下から支え肩の負担を軽減してくれます。
バストアップ効果が期待できるのも嬉しいですね。

 

 

7.ゆったりじっくりほぐしたいならシートマッサージャー

シートマッサージャー セララ

こちらは、上下に動くもみ玉がコリをほぐしてくれるシートマッサージャー。
床に置いて使用するのはもちろん、ソファや椅子に置いても使用できます。
ゴムバンドが付いているので座椅子に固定することも可能。
折りたたんで収納できるのも嬉しいですね。
オートオフタイマー付きで安心です。
「本格的なマッサージチェアは場所をとるので難しい」という方におすすすめの商品ですね。

 

フジ医療器 シートマッサージャー my relax

もみとたたきを各3段階に調節できるなどうれしい機能が満載のシートマッサージャーです。
全身・肩・腰を部位別に選ぶことが可能。
もみ玉にはヒーターが搭載されており、温めながらマッサージできます。
背もたれ部分は通気性の良いメッシュ素材になっています。
こちらもコンパクトにたたむことが可能です。

 

ドクターエア 3Dマッサージシート プレミアム

こちらも多彩な機能満載の本格派シートマッサージャー
「全身」「肩」「腰」の3種類の自動コースや「もみ」「たたき」「指圧」「もみたたき」の4つの手動コースが搭載されています。
また、プレミアムはシリーズ史上最長の70cm可動域。
身長の高い方にもおすすめです。

 

ルルド トール マッサージシート タタキもみ

マッサージクッションの「ルルド」から出た機能満載のプレミアムなマッサージシート
大型のマッサージチェアに搭載されいるようなたたき機能を内蔵。
「りずむたたき」と「ひねりもみ」を同時に行うことが可能です。
折り畳み可能で15分のオートオフ機能もついています。

 

シートマッサージャー もみラックス8

左右合わせた8つのもみ玉が特徴のシートマッサージャー。
ほんのり温かい8つのもみ玉で肩や首のコリをしっかりともみほぐしてくれます。
光るボタンでリモコンの操作性も抜群です。

 

 

肩こり解消グッズでストレスを緩和しよう

このページでは、肩や首のコリを解消するのにおすすめのグッズをご紹介しました。
肩こりを放置しているとますますストレスが溜まってしまいます。
グッズを上手に活用して早めに肩こりを解消しましょう。


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